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O que é Humano Natural e por que você está vivendo sua vida da maneira errada?
A evolução é fato inegável das espécies, o ser humano tem todas as suas capacidades físicas e mentais como méritos do processo evolutivo pelo qual ele passou por milhões de anos (sim milhões), e embora as capacidades cognitivas e intelectuais são consideradas como o ápice do planeta Terra, ainda se ...
Como seu corpo pode se tornar seu aliado no trabalho
A vida, como alguns dizem, parece uma rotina sem fim para pagar boletos, acorda cedo, corre, vai, volta, e no final do mês paga e vamos tudo de novo. Quando eu falo com muitos de vocês sobre hábitos de vida, de movimento, de trabalho, eu sempre escutei a mesma coisa: ...
Como aplicar os pilares da saúde no isolamento?
Muito se faz confusão com pânico e medo, esse momento em que vivemos não deve ser um momento de pânico, mas de medo sim. Medo é olhar uma situação e ver que ela será negativa, e dentro desse cenário entender o que devemos fazer, e ao que tudo aponta, com ...