O que é Humano Natural e por que você está vivendo sua vida da maneira errada?
A evolução é fato inegável das espécies, o ser humano tem todas as suas capacidades físicas e mentais como méritos do processo evolutivo pelo qual ele passou por milhões de anos (sim milhões), e embora as capacidades cognitivas e intelectuais são consideradas como o ápice do planeta Terra, ainda se ...
Como aplicar os pilares da saúde no isolamento?
Muito se faz confusão com pânico e medo, esse momento em que vivemos não deve ser um momento de pânico, mas de medo sim. Medo é olhar uma situação e ver que ela será negativa, e dentro desse cenário entender o que devemos fazer, e ao que tudo aponta, com ...
Mulheres e movimento
Quando falamos das restrições ao movimento desenvolvidas socialmente ao longo dos anos e da forma como isso nos afeta/adoece hoje em dia, devemos nos lembrar que se isso em um parâmetro geral já é bastante ruim, para um público específico isso foi muito pior.
As mulheres, por muitos anos foram ...
A normalidade patológica, e a estranheza saudável.
Clique na imagem para assistir
Na minha faculdade, e na de muitas pessoas, aprendi o princípio da avaliação postural, basicamente, ver se o corpo está “reto” ou não.Eu aprendi que isso era importante, pois tudo deveria estar alinhado, e quando tudo estivesse alinhado, a pessoa seria saudável, e quando não estivesse ...
Então é Natal
Festas, diversão, pinheiro, Papai Noel, presentes, família, correria, comprar presentes, controlar gastos, comprar comida, tem que fazer a ceia também, organizar com a família aonde que vai ser a ceia, cozinhar, mais correria, organiza a festa e nem curte, nossa era pra ser divertido, mais correria, agora arruma a casa, ...
Até o Super-Homem precisa dormir
Nessa história em quadrinhos de 1972, o Super-Homem descobre que sua
identidade secreta, Clark Kent, é perseguida por um assassino misterioso. No
decorrer da história, se descobre que na verdade o Homem de Aço um dos super-heróis
mais poderosos das histórias em quadrinhos, estava alucinando por falta de
sono.
Numa sacada genial de que, seu ...
O que a evolução nos deu que abandonamos?
Vou resumir a resposta: o movimento. Podem parar de ler o resto do texto, tudo que vou falar sobre, é exatamente esse tópico. Como o movimento que nosso corpo é capaz de realizar, é o resultado da evolução da espécie humana como dominante no planeta. E o quanto isso é ...
Como um Rei Francês destruiu com nossos pés?
Salto alto, qual sua origem?
O salto alto é na
verdade uma invenção bem antiga, inicialmente utilizada pelos persas no século
10, para que os calçados se encaixassem melhor na sela, e tal utilidade se
manteve por toda a idade média. O cavaleiro podia ficar em pé, seus calçados
ficavam presos e poderia lhe aferir ...
Movimento e porquê o mínimo não é o bastante
As principais causas
de morte no mundo são doenças cardíacas e circulatórias, associadas à hábitos
de vida e alimentação, significa que as pessoas vivem suas vidas de uma maneira
que as leva à uma morte mais precoce.
Ou as pessoas não sabem que tais hábitos são fatais, ou as pessoas não se importam, ...
