Como seu corpo pode se tornar seu aliado no trabalho
A vida, como alguns dizem, parece uma rotina sem fim para pagar boletos, acorda cedo, corre, vai, volta, e no final do mês paga e vamos tudo de novo. Quando eu falo com muitos de vocês sobre hábitos de vida, de movimento, de trabalho, eu sempre escutei a mesma coisa: ...