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A importância de saber ouvir o próprio corpo

A voz mais alta que podemos ouvir é da nossa própria mente, onde tudo começa e termina sempre é em nosso próprio corpo, nossa mais básica ferramenta de interagir com o mundo. Dizem que os melhores marceneiros, carpinteiros (entre outros artesãos) são aqueles que melhor conhecem suas ferramentas, sabendo qual usar, como e quando. ...

Porque a saúde muda sempre de ideia?

O ovo faz mal, mas agora faz bem! Não se pode ficar sem comer, mas jejum pode ser saudável! Vamos operar sua coluna, porém, a cirurgia não é mais indicada no seu caso! Alongamento é essencial antes e depois do exercício, e então passou a ser ideal só depois do ...

Evoluções acontecem sempre

Existem casos onde o paciente entra em um consultório com dor, e sai bem no mesmo dia. Não é algo raro, acontece com relativa frequência, porém não exemplifica todos os casos da fisioterapia. Normalmente as crises de dor estão associadas a contraturas musculares, espasmos, ou até vértebras deslocadas ou aderências ...

É mais difícil ser um atleta amador, do que um profissional!

A busca de um hobby é uma jornada de auto descobrimento fantástica, repleta de questionamentos e dúvidas sobre o que eu como indivíduo gostaria de fazer com meu tempo livre. Muitas vezes as pessoas buscam atividades de lazer mentais, escrever, pintar, ou até jogos em suas diversas interações. Atualmente existe ...
Sobre Nós

O corpo humano não se acostuma em ficar parado. Independentemente de sua limitação, nosso corpo é feito para se movimentar. Tornar isso possível é o trabalho da Osterkamp.

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