Osterkamp

Fascial Pilates

Não seria justo lembrar de uma história única do Fascial Pilates, pois ele entrou em nossa rotina somando-se em geral a todas as sessões. Seu impacto foi grande no estúdio, pois a ideia de corpo, anatomia e de construção de movimentos mudou por completo, preenchendo um vácuo no pensamento do corpo. Vale lembrar que em certos momentos do mês chega um aluno ou outro relatando que tiveram um dia estressante, pesado e sentindo-se desgastados contra a rotina do dia, como se lhes faltassem um amparo. Nessas horas começo os movimentos utilizando o Fáscia Connector do Fascial Pilates, trabalhando movimentos onde o corpo é abraçado pela faixa e o aluno sente sua tensão ser aliviada enquanto a faixa lhe abraça o corpo. Deveria ser um exercício com impacto físico, mas costuma sempre trazer um relaxamento mais profundo que apenas muscular, como se estivéssemos baixando os níveis de estressores pessoais.

Você sofre do mesmo?

Conte pra gente sua história.