Osterkamp

Mobilidade Natural

Dentro da ideia de mobilidade natural, a qual trato com a visão de que existem movimentos que um ser humano deve ser capaz de fazer, independentemente da idade e mesmo com algumas complicações de desgaste. Com essa ideia fui à luta para recuperar a capacidade de acocar de um aluno de 79 anos que não conseguia colocar as meias em pé já faziam algumas décadas. Com uma montagem progressiva de movimentos, sempre tendo como objetivo recuperar essa capacidade, com dias focados em tentar ganhar mais movimento nos tornozelos, e outros tentando fazer com que aqueles quadris conseguissem descer sem doer. Foram 3 meses, o que pode parecer muito, mas se pensarmos que tivemos que recuperar movimentos não utilizados a mais de 20 anos, pode se dizer que foi deveras rápido. Sempre me chamou a atenção os comentários que esse aluno fazia, de que no interior, seus parentes quando eram jovens costumavam se acocar em roda para dividir a cuia entre os amigos e familiares. Isso tornou-se um desafio pessoal para tentar trazer essa nostalgia para a realidade diária dele. Posso tranquilamente dizer que agora a única coisa que falta para ele se agachar em roda com os amigos é a cuia de mate. Pode parecer simples, mas a recuperação de um movimento desses para uma pessoa de mais de 60 anos de idade tem grande impacto em recuperar equilíbrio, prevenir quedas e diminuir riscos de fratura. Missão cumprida!

Você sofre do mesmo?

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